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它類似於背部按摩,但不影響下背部區域。 重點是鍛鍊肩帶的肌肉——胸肌、三角肌、斜方肌——以及肩胛骨區域以及頸部肌肉。 它可有效治療頭痛、肩關節周圍軟組織發炎(PHS)和其他健康問題。
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無論是我們的身體還是我們的靈魂,當一切彼此和諧時,對我們來說是最好的。 我注意到我們的身體極大地影響了我們的心理平衡,反之亦然。 我還體會到恢復和諧的最佳方法是透過按摩。
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